Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 409 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

3 porcje

Nguyên liệu

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 57 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 764.4 kJ / 183 kcal

Chất béo 1.7 g

Chất xơ 10.7 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 42.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Grzaniec cytrynowy

20 Min

Waniliowy napój owsiany

40 Min

Gorąca czekolada z wanilią

15 Min

Latte piernikowe

50 Min

Napar jabłkowy

40 Min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 Min

Zimowe latte macchiato

15 Min

Cytrusowy koktajl z whisky

25 Min

Gorąca biała czekolada

15 Min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 Min

Napój wzmacniający odporność

5 Min

Hiển thị tất cả