Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 395 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

3 porcje

Nguyên liệu

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 57 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 764.4 kJ / 183 kcal

Chất béo 1.7 g

Chất xơ 10.7 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 42.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Koktajl truskawkowy

5 phút

Matcha bubble tea z mango

55 phút

Pistacjowa matcha latte

20 phút

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 phút

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 phút

Smoothie rabarbarowe

1h 30 phút

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 phút

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 phút

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 phút

Smoothie burak-ananas-imbir

15 phút

Likier Ferrero Rocher®

15 phút

Aperol slush

5 phút

Hiển thị tất cả