Thiết bị & Phụ kiện
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
387 mg
Chất đạm
24 g
Calo
2565 kJ /
613 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
104 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 phút
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 phút
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35 phút
Mushroom and Spinach Risotto
55 phút
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 phút
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 phút
Pea and Mint Risotto
40 phút
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1h
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 phút
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 phút
Pasta with Vegetable Ragout
45 phút