Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 3 yogures griegos
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 3 dientes de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
- ½ cebolla roja en juliana fina
- 1 lima en gajos
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 2288 kJ / 547 kcal
- Chất đạm
- 29.8 g
- Carbohydrate
- 69.3 g
- Chất béo
- 16.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 948.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 min
Pizza margarita
1 Std. 45 Min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 min
Panecillos calabaza
2h 30 phút
Pizza con borde relleno de queso
1 godz.
Empanadas de verde con queso
1 godz. 15 min
Coca de Sant Joan
1 godz.
Crêpes veganas dulces o saladas
35 min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 Min
Pizza carbonara
1 godz.
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min