Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena
3.7 9 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
40 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 75 g de avellanas tostadas
    75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave (không bắt buộc)
    15 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 5.2 mg
Chất đạm 2 g
Calo 300 kJ / 71 kcal
Chất béo 2.2 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 12.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Come bien y vive mejor 71 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Migas con pimientos de Padrón

4.6(571)

30 phút

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 phút

Porra antequerana

4.9(304)

1h 10 phút

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 phút

Boquerones en vinagre

4.4(58)

48h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

4.6(117)

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

4.3(43)

1h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

4.6(33)

25 phút

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1h 15 phút

Crackers integrales al romero

4.1(45)

2h

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5(58)

1h 10 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả