Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa med grønne bønner
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
basilikumblade6
-
oregano, tørret1 - 2 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
vand700 g
-
grønne bønner, friske skåret i halve180 g
-
salt½ teske
-
quinoa150 g
-
tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)100 g
-
sorte oliven, udstenede skåret i skiver50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
712.7 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Chất béo
14.1 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sommerlige retter
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStrimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær
20 Min
Grøntsagsfrittata
Keine Bewertungen
Små broccolitærter med bacon
Keine Bewertungen
Kødboller med romescosauce
Keine Bewertungen
Lun linsesalat med bær og spinat
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Avocadosorbet
Keine Bewertungen
Basilikumsorbet
Keine Bewertungen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Keine Bewertungen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Keine Bewertungen