Quinoa med grønne bønner

Quinoa med grønne bønner

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner

Nguyên liệu

  • basilikumblade
    6
  • oregano, tørret
    1 - 2 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • vand
    700 g
  • grønne bønner, friske skåret i halve
    180 g
  • salt
    ½ teske
  • quinoa
    150 g
  • tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    100 g
  • sorte oliven, udstenede skåret i skiver
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 712.7 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Chất béo 14.1 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả