Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Médaillon végétarien
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'eau900 g
-
de graines de sarrasin100 g
-
de graines variées50 g
-
de flocons d'avoine30 g
-
de parmesan en morceaux50 g
-
de courgettes en morceaux (2-3 cm)100 g
-
d'oignons en quartiers50 g
-
carotte en morceaux (2 cm) (± 70 g)1
-
de sel1 - 2 pincées
-
de paprika fumé (không bắt buộc)½ c. à café
-
gousse d'ail1
-
feuilles de basilic frais3
-
de persil frais les feuilles uniquement2 brins
-
de chapelure50 g
-
d'huile de tournesol3 - 4 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 4 portions
Calo
1630 kcal /
6819.9 kJ
Chất đạm
54 g
Chất béo
94 g
Carbohydrate
157 g
Chất xơ
25 g
Chất béo bão hòa
19 g
Natri
1369 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Batch Cooking & Meal Prep
12 Công thức
Benelux
Benelux
