Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (không bắt buộc)
hoặc 2 - 3 feuilles de menthe (không bắt buộc) - 45 g de sucre
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Chất đạm
- 0.3 g
- Carbohydrate
- 6.1 g
- Chất béo
- 0.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 0.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCarrés ananas-coco
45 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Glace à la vanille
12h
Tarte aux nectarines et frangipane
1 godz.
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Riz au lait
1 godz.
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2 godz.
Biscuits chocolatés au beurre
1 godz.
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
Không có đánh giá
Crème glacée citrouille-lanterne
Không có đánh giá
Pommes trempées d'Halloween
Không có đánh giá