Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Gemüse-Hummus
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 Portionen
Nguyên liệu
-
gemischtes Gemüse gekocht (z. B. Möhren, Petersilienwurzel, Sellerie, Fenchel, Zwiebel, Knollensellerie), in Stücken (siehe Tipp)260 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft, Sud aufgefangen1 Dose
-
Tahin (siehe Tipp)50 - 75 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Petersilie fein gehackt, zum Garnieren
-
Knoblauchzehe1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
378 mg
Chất đạm
5 g
Calo
573 kJ /
137 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Green. Feel Good.
71 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 phút
Gurken-Relish
1h 30 phút
Senf-Dill-Sauce
2h
Marinade für Spare Ribs
10 phút
Apfelkren
40 phút
Grobkörniger Cidre-Senf
48h 10 phút
Tomatenbutter
5 phút
Paprika-Auberginen-Mus
1h
Kräuter-Aioli, light
5 phút
Aioli (ohne Ei)
10 phút
Safran-Aioli
40 phút
Iberico-Schinken-Creme
10 phút