Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
3.5 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
14 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pancakes
  • 1 limone
  • 200 g di patata americana dolce a pezzi
  • 200 g di peperone a pezzi
  • 100 g di porro a pezzi
  • 150 g di sedano rapa a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
  • 45 g di semi di lino
  • 2 uova
Salsa
  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ di peperoncino piccante fresco
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di yogurt
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 197.7 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 460.5 kJ / 110.1 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di stagione veloce

4.5(21)

10 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 phút

Insalatona con asparagi al Varoma

4.4(25)

45 phút

Peperoni marinati

4.1(30)

55 phút

Insalata fresca di zucchine

4.4(71)

50 phút

Insalata di patate alla greca

4.7(51)

1h

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(44)

721h 40 phút

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 phút

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40 phút

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

4.5(25)

30 phút

 Hiển thị tất cả