Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
3.5 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
14 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pancakes
  • 1 limone
  • 200 g di patata americana dolce a pezzi
  • 200 g di peperone a pezzi
  • 100 g di porro a pezzi
  • 150 g di sedano rapa a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
  • 45 g di semi di lino
  • 2 uova
Salsa
  • 80 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ di peperoncino piccante fresco
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di yogurt
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 197.7 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 460.5 kJ / 110.1 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata nizzarda

4.7(15)

30 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(86)

1h

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 phút

Curry di legumi

4.2(31)

1h

Insalata veloce con verdure crude

4.6(5)

15 phút

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

4.3(17)

40 phút

Fave al guanciale

4.2(57)

35 phút

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6(11)

35 phút

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Asparagi alla parmigiana

4.5(31)

50 phút

 Hiển thị tất cả