Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato (không bắt buộc) non zuccherato
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi a piacere
  • fiori edibili a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (không bắt buộc) non zuccherato
  • sciroppo d'acero a piacere

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 92.3 mg
Chất đạm 6.3 g
Calo 706.1 kJ / 168.8 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 20.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả