Thiết bị & Phụ kiện
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)500 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
chalota30 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
carne de vaca picada600 g
-
tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
manjericão, seco½ c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
concentrado de tomate80 g
-
natas60 g
-
250 g queijo mozarela, raladoqueijo mozarela fresco250 g
-
tomilho só as folhas4 pés de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
805.5 mg
Chất đạm
29.1 g
Calo
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Chất béo
38.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
16.2 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurras em vinho tinto
12h 55 phút
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Lombo de porco com molho agridoce
13h
Jardineira
2h 10 phút
Coelho à diplomata
50 phút
Carne em massa folhada
40 phút
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 phút
Rolo de carne
1h
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40 phút
Peru estufado com feijão preto
35 phút
Penne com guisado de frango
10h
Entrecosto agridoce
40 phút