Thiết bị & Phụ kiện
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)500 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
chalota30 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
carne de vaca picada600 g
-
tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
manjericão, seco½ c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
concentrado de tomate80 g
-
natas60 g
-
250 g queijo mozarela, raladoqueijo mozarela fresco250 g
-
tomilho só as folhas4 pés de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
805.5 mg
Chất đạm
29.1 g
Calo
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Chất béo
38.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
16.2 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErvilhas com ovos escalfados
1h
Arroz de pato árabe
1h 30 phút
Bolonhesa
1h 10 phút
Esparguete com frango
40 phút
Frango à Brás
35 phút
Almôndegas em molho de tomate
1h 10 phút
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Risottata de frango e cogumelos
40 phút
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Bife com risoto de cogumelos
40 phút
Peru com molho de cogumelos
40 phút