Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 30 g chalota
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 600 g carne de vaca picada
- 200 g tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de tomilho seco
- ½ c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 80 g concentrado de tomate
- 60 g natas
-
250
g queijo mozarela fresco
hoặc 250 g queijo mozarela ralado - 4 pés de tomilho, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2075.5 kJ / 496.1 kcal
- Chất đạm
- 29.1 g
- Carbohydrate
- 9.3 g
- Chất béo
- 38.5 g
- Chất béo bão hòa
- 16.2 g
- Chất xơ
- 2.8 g
- Natri
- 805.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pulled pork
4 godz. 30 min
Cozido à portuguesa
1h 35min
Guisado de peru com alho
45min
Rolo de carne
1sa 20 dk
Arroz de cabidela
1 godz. 10 min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1 godz. 10 min
Feijoada
1 godz. 10 min
Espetadas de frango com arroz selvagem
5ωρ. 50 λεπτ.
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Empadão de vitela com azeitonas
1 godz. 40 min
Empadas de frango e cogumelos
1 godz. 30 min
Cabrito no forno com migas de espargos
10 godz. 5 min