Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
Almôndegas
-
150 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços150 g
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)300 g
-
cebola60 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar100 g
-
ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho
-
malagueta vermelha1
-
talo de aipo20 g
-
cebola60 g
-
bacon em cubos100 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate400 g
-
folha de louro1
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
salsichas de frango cozinhadas cortadas em fatias (1,5 cm aprox.)200 g
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1858.2 mg
Chất đạm
26.5 g
Calo
2594.2 kJ /
620 kcal
Chất béo
43.1 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
34.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErvilhas com ovos escalfados
1h
Arroz de pato árabe
1h 30 phút
Bolonhesa
1h 10 phút
Esparguete com frango
40 phút
Frango à Brás
35 phút
Almôndegas em molho de tomate
1h 10 phút
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Risottata de frango e cogumelos
40 phút
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Bife com risoto de cogumelos
40 phút
Peru com molho de cogumelos
40 phút