Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Merengue aquafaba
- 100 g açúcar
- 1 pitada de cravinho em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de canela em pó
- 1 pitada de gengibre em pó
- 400 g grão-de-bico cozido, só o líquido (aquafaba) (ver dica)
-
1
c. sopa de sumo de limão
hoặc ¼ c. chá de cremor tártaro
Natas batidas de coco
- 30 g açúcar baunilhado
- 400 g creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
- 100 g frutos silvestres frescos
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Chất đạm
- 4.5 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 18.1 g
- Chất béo bão hòa
- 15.5 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 5.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolachas de chocolate
30 Min
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Bolo-rainha
1 Std. 20 Min
Broas de erva doce
1 Std. 5 Min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 Std.
Areias
30 Min
Bolo-rei
3h 15min
Bolo de noz, cenoura e canela
1óra 40p
Pão-de-ló de chocolate
1 Std.
Quadrados de chocolate
30 Min
Delícia de chocolate
40 Min
Dedos de amêndoa
2 Std.