Thiết bị & Phụ kiện
Bolo de cuscuz com fruta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
634.9 kJ /
151.8 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinifolares
2h 20min
Folar doce
2h
Folar de Olhão
4h 30min
Bolacha brownies
55min
Pão-de-ló de Alfeizerão
45min
Folar da ressurreição
8h 10min
Pãezinhos de leite
4h
Bolo podre de Castro Daire
2h 35min
Casadinhos
45min
Bolo manga-laranja
50min
Bolo de chocolate sem farinha
1h 45min
Pão de ló de Margaride
1h 15min