Bolo de cuscuz com fruta
TM6 TM5

Bolo de cuscuz com fruta

3.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 g cuscuz
  • Água quente q.b. p/ cobrir
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 380 g iogurte natural
  • 100 - 150 g açúcar de coco
    hoặc 100 - 150 g açúcar mascavado
  • 1 laranja (raspa e sumo)
  • 125 g framboesas
    hoặc 125 g morangos cortados em quartos
  • 1 pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
    hoặc 1 maçã (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 4 claras de ovo
  • 100 g açúcar em pó (ver dica)
  • 1 pitada de sal

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
634.9 kJ / 151.8 kcal
Chất đạm
4.4 g
Carbohydrate
29.4 g
Chất béo
2.1 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Chất xơ
1.8 g
Natri
36.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả