Thiết bị & Phụ kiện
Bolo de cuscuz com fruta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
634.9 kJ /
151.8 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolachas de café
12h
Bombons de avelã
1h
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10 phút
Bombons de caramelo
2h
Cheesecake Brulée
10h
Muffins de três chocolates
50 phút
Broas de erva doce
1h 5 phút
Biscoitos fritos
1h 10 phút
Bolachas de amêndoa com canela
50 phút
Bolachas com doce
1h 30 phút
Bolo de curgete e cacau
24h
Bolo-rei integral
4h 15 phút