Thiết bị & Phụ kiện
Bolo de cuscuz com fruta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
634.9 kJ /
151.8 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTorta de chocolate com recheio de mascarpone e framboesa
45 Min
Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten
2 Std.
Muffins de cenoura com crumble de noz
40 Min
Bolinhos de canela
25 Min
Floresta negra
5 Std.
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Bolo de açafrão
1 Std.
Travesseiros de Sintra
55 Min
Bolo de camomila
40 Min
Red velvet com gelado
9 Std.
Bolo de coco
5 Std. 20 Min
Árvores de bolachas
2 Std. 40 Min