Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
3.5 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • edamame congelado
    240 g
  • água a ferver
    500 g
  • postas de salmão selvagem
    4
  • limão
    4 rodelas de
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos
    1 pitada de
  • brócolos
    500 g
  • água
    1500 g
  • arroz preto
    300 g
  • manga cortada em cubos
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1752.9 mg
Chất đạm 99.9 g
Calo 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
Chất béo 59.4 g
Chất xơ 11.2 g
Chất béo bão hòa 12.8 g
Carbohydrate 85.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senas saudáveis 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 Min

Fofo de peixe

4.4(381)

1 Std. 10 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1 Std. 35 Min

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 Min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 Min

Caril de pescada

4.6(52)

25 Min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24 Std.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 Min

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 Min

 Hiển thị tất cả