Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 doses

Nguyên liệu

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1752.9 mg

Chất đạm 99.9 g

Calo 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Chất béo 59.4 g

Chất xơ 11.2 g

Chất béo bão hòa 12.8 g

Carbohydrate 85.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Senas saudáveis 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 phút

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 phút

Massada de peixe

Massada de peixe

1h

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1h 20 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 phút

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 phút

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2h 35 phút

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 phút

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 phút

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20 phút

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 phút

Hiển thị tất cả