Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
3.8 33 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
40 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 75 g orzechów laskowych, prażonych
    75 g migdałów, ze skórką, prażonych
  • 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
  • 300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 230 g płatków owsianych
  • 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g rodzynek (patrz wskazówka)
    50 g żurawiny, suszonej
  • 15 g syropu z agawy (không bắt buộc)
    15 g miodu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 5.2 mg
Chất đạm 2 g
Calo 300.1 kJ / 71.7 kcal
Chất béo 2.2 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 12.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

4.7(1K)

2h

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 phút

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(280)

40 phút

Dubajska czekolada

4.5(739)

1h 20 phút

Proziaki z masłem czosnkowym

4.8(2K)

25 phút

Pizza „słońce”

4.6(1.4K)

1h 45 phút

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(537)

45 phút

Kwiatowe rogaliki migdałowe

4.4(7)

1h 15 phút

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

4.7(43)

35 phút

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(143)

10 phút

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(476)

40 phút

Sushi z krewetkami w tempurze

4.8(263)

2h 40 phút

 Hiển thị tất cả