Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Tartaleta de verduras
-
150 g de garbanzos secos
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1,5 cm
-
170 g de cebolla roja en octavos
-
240 - 260 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
Ensalada
-
1 naranja
-
50 g de semillas de sésamo crudo
-
15 g de jengibre fresco rallado
-
40 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de vinagre balsámico
-
80 g de aceite de oliva
-
100 g de canónigos
-
150 g de rúcula
-
200 g de rabanitos en rodajas de 2 mm
-
300 g de manzana Granny Smith en dados de 1 cm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
986 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
2827 kJ /
675 kcal
Chất béo
44.3 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
62.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Come bien y vive mejor
71 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 Min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 Min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 Std.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 Std. 40 Min
Patatas bravas en tempura
1 Std. 10 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Brazo de patata
45 Min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 Min
Croquetas de pollo asado con curry
8 Std. 45 Min
Croquetas de gambas
9 Std. 10 Min
Ensaladilla de atún con gambones
2 Std.