Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.5 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

6 unidades

Nguyên liệu

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 39.9 mg

Chất đạm 8.5 g

Calo 776 kJ / 185 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 4.6 g

Carbohydrate 20.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Postres saludables 10 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 156 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sorbete de limón al cava

5 phút

Sorbete de fruta rápido

10 phút

Lemon posset

30 phút

Postre de yogur, lima y coco

10 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Helado de plátano

8h 5 phút

Crema catalana

40 phút

Helado de cerezas y yogur

5 phút

Helado de regaliz

4h 15 phút

Helado de frutas ligero

5 phút

Tortitas de avena y plátano

15 phút

Helado de fresa y yogur

5 phút

Hiển thị tất cả