Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 unidades

Nguyên liệu

  • 100 g de dátiles sin hueso en trozos
  • 115 g de agua
  • 20 g de copos de avena
  • 15 g de pipas de girasol
  • 15 g de pipas de calabaza
  • 10 g de aceite de coco
    10 g aceite de girasol
  • 125 g de moras frescas
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 4 yogures griegos

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 39.9 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 776 kJ / 185 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 4.6 g
Carbohydrate 20.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả