Các phiên bản tương thích
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1586 kJ / 379 kcal
- Chất đạm
- 23 g
- Carbohydrate
- 24.4 g
- Chất béo
- 17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Midii în sos picant de roșii
45min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5 phút
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Penne cu ton
30min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Tacos cu pește
45min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Không có đánh giá
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Pește în sos de curry
35 Min