Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 bocal
- Calo
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 145 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 17 g
- Natri
- 1438 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Semoule de couscous épicée
25min
Beurre d'escargot
10 menit
Crème anglaise Mode Sauce
15min
Crème pâtissière Mode Sauce
15min
Praliné maison rapide
1 godz.
Sauce hollandaise
15min
Génoise au chocolat
45 min
Crème pâtissière
15min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 min
Sucre glace
5 menit
Pâte à pizza italienne
2 Std. 5 Min
Chantilly au chocolat
2 godz. 10 min