Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
10 μερίδες
Nguyên liệu
Πικάντικο κουνουπίδι
-
σπόρους κύμινου1 ½ κ.γλ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 ½ κ.γλ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
γλυκιά πάπρικα, τριμμένη1 ½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
τσίλι σε σκόνη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κουνουπίδι χωρισμένο σε μπουκετάκια1500 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα ψιλοκομμένα (βλ. συμβουλές)60 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα του3 κλωνάρια
-
ρόδι τα σπόρια1
Σάλτσα γιαουρτιού με δυόσμο
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
γιαούρτι200 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.γλ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
6.4 g
Calo
699.1 kJ /
166.4 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kαλοκαίρι στο πιάτο
10 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Aυγά μάτια στον ατμό
15 phút
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10 phút
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Không có đánh giá
Ριζότο με λεμόνι
30 phút
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Không có đánh giá
Μανιτάρια κρασάτα
30 phút
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20 phút
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35 phút
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 phút
Άγριο ρύζι με μήλα
50 phút
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 phút
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 phút