Thiết bị & Phụ kiện
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
759 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Chất béo
19.2 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Δροσερές σαλάτες
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΓρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Değerlendirme yok
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2sa 20 dk
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Άγριο ρύζι με μήλα
50 dk
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 dk
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 dk
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Değerlendirme yok
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Değerlendirme yok