Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 bardak

Nguyên liệu

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bardak

Chất đạm 5.8 g

Calo 584 kJ / 140 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rengarenk Smoothieler 11 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baharatlı Erikli Limonata

10 phút

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 phút

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15 phút

Brezilya Limonatası

10 phút

Elmalı Papatya Çayı

15 phút

Fas'tan Nane Çayı

20 phút

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25 phút

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 phút

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 phút

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 phút

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 phút

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 phút

Hiển thị tất cả