Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porsiyon

Nguyên liệu

  • Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
    70 g
  • lor peyniri
    170 g
  • mini ıspanak
    30 g
  • muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
    170 g
  • badem sütü
    115 g
  • bal damak tadına göre
    50 g
  • kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
    2 yk
    2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
  • toz matcha
    2 tk
  • yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
    1 tk
  • doğal vanilya özü
    1 tk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 380.8 mg
Chất đạm 21.7 g
Calo 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Chất béo 24.4 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 58.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả