Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

1 porsiyon

Nguyên liệu

su
350 g
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
20 - 25 g
taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
15 g
sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
25 g
karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış
25 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
75 g
zeytinyağı

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 15 g

Calo 553 kJ / 132 kcal

Chất béo 5.3 g

Chất xơ 1.6 g

Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

No ratings

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 min

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 min

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1 h 5 min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35 h

Temel Muhallebi

15 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 min

Hiển thị tất cả