Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
5 ad

Nguyên liệu

  • su
    500 g
  • havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    55 g
  • ıspanak yaprağı parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    10 g
  • orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
    1
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf unu
    1 tk
  • tam buğday unu
    2 tk
  • maydanoz (không bắt buộc) ince kıyılmış
    1 - 2 tutam
  • kimyon (không bắt buộc)
    1 tutam
  • sıvı yağ
    1 - 2 tk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ad

Chất đạm 2.4 g
Calo 217 kJ / 52 kcal
Chất béo 2.9 g
Chất xơ 0.8 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả