Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 bardak
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • portakal büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
    1
  • kayısı çekirdeksiz, olgun
    100 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    80 g
  • soya peyniri, katı parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
    70 g
    150 g yoğurt
  • buz küpü
    100 g
  • kaju fıstığı, çiğ kabaca doğranmış
    10
  • soya sütü damak tadına göre
    150 - 200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bardak

Natri 55.5 mg
Chất đạm 10 g
Calo 763.5 kJ / 182.5 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rengarenk Smoothieler 11 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2(6)

10 phút

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 phút

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0(2)

10 phút

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Không có đánh giá

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

5.0(2)

20 phút

Balkabağı Latte

Balkabağı Latte

3.0(1)

20 phút

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

3.5(2)

40 phút

Limonata

Limonata

4.6(39)

5 phút

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

4.7(9)

10 phút

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

4.4(8)

10 phút

Gün Batımı Mokteyli

Gün Batımı Mokteyli

5.0(1)

10 phút

Frambuazlı Mojito Mokteyl

Frambuazlı Mojito Mokteyl

5.0(14)

10 phút

 Hiển thị tất cả