Thiết bị & Phụ kiện
Detoks İçeceği (şekersiz)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 bardak
Nguyên liệu
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (không bắt buộc)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bardak
Natri
217.8 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
606.5 kJ /
145 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
27.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rengarenk Smoothieler
11 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaharatlı Erikli Limonata
10 phút
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 phút
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2h 15 phút
Brezilya Limonatası
10 phút
Elmalı Papatya Çayı
15 phút
Fas'tan Nane Çayı
20 phút
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6h 25 phút
Kakuleli Sıcak Çikolata
20 phút
Tarçınlı Sıcak Çikolata
10 phút
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 phút
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 phút
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 phút