Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
3.9 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Gemüsetartelettes
  • Kichererbsen, getrocknet
    150 g
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 1,5 cm)
    200 g
  • rote Zwiebeln in Spalten (3-4 cm)
    170 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Wasser
    250 g
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
Gemischter Salat
  • Sesam
    50 g
  • Orange unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
    ½
  • Ingwer, frisch gerieben
    15 g
  • Honig
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Öl
    80 g
  • Feldsalat
    100 g
  • Rucola
    150 g
  • Radieschen in Scheiben (3 mm)
    200 g
  • Äpfel säuerlich, in Würfeln (1 cm)
    300 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 986 mg
Chất đạm 13 g
Calo 2827 kJ / 676 kcal
Chất béo 44 g
Chất xơ 12.5 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couscous-Salat mit Rindfleisch

4.6(372)

35 Min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(106)

1 Std.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(534)

50 Min

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.3(355)

35 Min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.2K)

35 Min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.1(14)

45 Min

Feldsalat mit Möhrendressing

4.7(430)

10 Min

Lauwarmer Krautsalat

4.7(528)

10 Min

Auberginen-Schiffchen

4.2(562)

1 Std. 15 Min

Spargelsalat

4.8(3K)

20 Min

Eier-Curry-Salat

4.8(52)

1 Std. 30 Min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

4.5(100)

45 Min

 Hiển thị tất cả