Các phiên bản tương thích
Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les wraps
- 225 g de farine de blé
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 125 g d'eau
Les rillettes de cabillaud
- 400 g d'eau
- 300 g de cabillaud
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 30 g d'échalote
- 30 g de citron jaune, pelé à vif et égrainé
- 120 g de crème liquide entière
- 5 g de ciboulette fraîche, ciselée
La sauce curry-gingembre
- 50 g de crème liquide entière
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
Le montage
- farine de blé, pour le plan de travail
- 100 g de chou rouge, finement émincé
- 50 g de roquette
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1341.5 kJ / 320 kcal
- Chất đạm
- 16.7 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 14.3 g
- Chất béo bão hòa
- 9.3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 739.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảDim sum "Shao mai"
1h 45min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Foie gras sous-vide
72u.
Barres de céréales au chocolat
1h
Falafels au four
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Bagel au saumon fumé et roquette
2 Std. 5 Min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20 min
Fougasse lardons et romarin
3h 15min
Corn dog
25min
Barres de céréales au quinoa
35min
Muffins pomme-camembert
55min