Các phiên bản tương thích
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Panecillos integrales
- 50 g de nueces peladas
- 350 g de agua
-
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
hoặc 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina integral de trigo
- 50 g de semillas de lino
- 50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
- 1 cucharadita de sal
Dip de queso
- 150 g de requesón
- 50 g de aguacate en trozos
- 20 g de miel
- 30 g de mostaza
- 150 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
- 150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de apio en bastones de 5x1 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1582 kJ / 378 kcal
- Chất đạm
- 13.4 g
- Carbohydrate
- 49.7 g
- Chất béo
- 14.7 g
- Chất béo bão hòa
- 4.4 g
- Chất xơ
- 5.7 g
- Natri
- 561.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRosquillas italianas
55min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min
Galletas integrales con romero
2 godz.
Tosta toscana con sardinas
20min
Arancini de espinaca y mozzarella
4h
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Snack de pistachos con dátiles
1u.
Buñuelos de maíz y gambones
1u.
Macarons salados
4h
Lápices de galleta
1h 30min
Sándwich oruga
30min
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 min