Thiết bị & Phụ kiện
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
690 mg
Chất đạm
13 g
Calo
845 kJ /
202 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKO I PROSTO
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55 phút
Muffiny mocy
55 phút
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Kulki mocy z herbatą matcha
40 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Kulki rybne w marynacie
26h 20 phút
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3h
Hot dogi pieski
40 phút
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 phút
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 phút
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 phút