Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 32h
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 222 mg
Chất đạm 4 g
Calo 477 kJ / 114 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 0.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A veggie good day 6 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(42)

35 phút

Toastbrot

4.6(576)

16h

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.7(255)

20 phút

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.3(80)

45 phút

Granola-Clusters

4.5(15)

50 phút

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3(131)

1h 10 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 phút

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 phút

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(11)

50 phút

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 phút

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 phút

 Hiển thị tất cả