Thiết bị & Phụ kiện
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
449 mg
Chất đạm
8 g
Calo
888 kJ /
212 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z kaczki z żurawiną
2h 15 phút
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30 phút
Jajka w szarym sosie
40 phút
Crème fraîche
16h 10 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 phút
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 phút
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 phút
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40 phút