Thiết bị & Phụ kiện
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki koperku, suszonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
250 mg
Chất đạm
3 g
Calo
135 kJ /
32.3 kcal
Chất béo
0.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
6.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z kaczki z żurawiną
2h 15 phút
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30 phút
Jajka w szarym sosie
40 phút
Crème fraîche
16h 10 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 phút
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 phút
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 phút
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40 phút