Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
3.1 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Panini integrali
  • 50 g di noci sgusciate
  • 350 g di acqua
  • 20 g lievito di birra fresco sbriciolato
  • 1 pizzico zucchero
  • 500 g di farina integrale
  • 50 g di semi di lino
  • 50 g di semi di girasole + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
Crema al formaggio
  • 150 g di ricotta
  • 50 g di polpa di avocado in pezzi
  • 20 g di miele
  • 30 g di senape
  • 150 g di Feta in pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
  • 150 g di carota pelata e a bastoncini (5 cm)
  • 150 g di cetriolo a bastoncini (5 cm)
  • 150 g di peperone giallo a bastoncini (5 cm)
  • 150 g di peperone rosso a bastoncini (5 cm)
  • 150 g di sedano a bastoncini (5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 423.8 mg
Chất đạm 18.7 g
Calo 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 16.8 g
Chất béo bão hòa 5.7 g
Carbohydrate 64.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piccoli Chef 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crackers di mais

4.7(39)

3h

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

4.2(119)

20 phút

Sandwich uova e crescione

4.5(6)

35 phút

Crackers all'acqua

4.3(20)

3h

Crostoni alla salsiccia

4.8(60)

15 phút

Lingue croccanti ai cereali

4.4(14)

3h

Ciappe

4.4(21)

1h 35 phút

Pane a strati con pesto al basilico

4.9(29)

2h 30 phút

Barrette arancia e cacao

4.6(17)

2h 10 phút

Crackers classici

4.1(28)

3h

Soffici barrette di muesli

4.9(27)

55 phút

Tarallini farciti ai sapori di Calabria

4.7(9)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả