Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 43 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 doses

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • queijo flamengo
    150 g
  • curgetes
    6
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • natas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 405.8 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 678.5 kJ / 162.2 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả