Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 2009 kJ / 480 kcal
- Chất đạm
- 24.4 g
- Carbohydrate
- 71.4 g
- Chất béo
- 9.6 g
- Chất xơ
- 5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
První špenát
35min
Sušenková zmrzlina
4u. 15min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Mandarinkové amarouny
2 godz. 25 min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Rybí míčky
35min
Špenátový koláč
30min
Polentová pizza
1h
Hrášková dobrota
7min
Cuketové bábovičky
50 min
Barbie pěna
2 Std. 10 Min