Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 12h 15 phút
8 portions

Nguyên liệu

  • 100 g amandes non pelées
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de graines de chia
  • 20 g de psyllium blond
  • 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café d'extrait de vanille

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.6 mg
Chất đạm 4.1 g
Calo 543.5 kJ / 131 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả