Thiết bị & Phụ kiện
Fideos de espirulina con verduras de verano
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Fideos con espirulina
-
200 g de harina de trigo
-
10 g de espirulina en polvo
-
2 huevos
-
1 cda de aceite de oliva
-
harina de trigo para enharinar
Verduras de verano
-
8 hojas de albahaca frescas
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de calabacita en trozos
-
120 g de jitomate en trozos
-
50 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
40 g de aceite de oliva
-
agua para cocinar los fideos
-
aceite de oliva para decorar
-
sal para sazonar
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
554.3 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
47.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VIII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Verano con Thermomix®
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10 phút
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 phút
Pasta con calamares
40 phút
Pasta con berenjena y pez espada
30 phút
Cocción de pasta larga
25 phút
Tteokbokki
Không có đánh giá
Arroz con Salmón y champiñones
Không có đánh giá
Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino
Không có đánh giá
Pasta cremosa con pollo y brócoli
30 phút
Dhal de Coco
Không có đánh giá
Oniguiri con tofu y atún
10 phút
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 phút