Thiết bị & Phụ kiện
Fideos de espirulina con verduras de verano
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Fideos con espirulina
-
200 g de harina de trigo
-
10 g de espirulina en polvo
-
2 huevos
-
1 cda de aceite de oliva
-
harina de trigo para enharinar
Verduras de verano
-
8 hojas de albahaca frescas
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de calabacita en trozos
-
120 g de jitomate en trozos
-
50 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
40 g de aceite de oliva
-
agua para cocinar los fideos
-
aceite de oliva para decorar
-
sal para sazonar
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
554.3 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
47.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VIII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Verano con Thermomix®
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz con bogavante
1h
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35 phút
Arroz con calamares en su tinta
30 phút
Arroz al horno
1h 45 phút
Ramen
1h 40 phút
Macarrones con queso y kimchi
50 phút
Arroz con pulpo
45 phút
Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)
30 phút
Arroz negro cremoso con calamares
40 phút
Risotto a la milanesa
30 phút
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 phút