Thiết bị & Phụ kiện
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
554.8 mg
Chất đạm
23.3 g
Calo
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFolar transmontano
3h 50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Hambúrgueres de frango
1h
Vazia no forno com molho picante
4h 20 phút
Feijoada
1h 10 phút
Lombo de porco com molho agridoce
13h
Grão à alentejana
1h 15 phút
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 phút
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Massa da quinta
40 phút
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1h 35 phút