Thiết bị & Phụ kiện
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
554.8 mg
Chất đạm
23.3 g
Calo
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCebolada de porco com batata e curgete assadas
1h 15 phút
Favada
55 phút
Penne com guisado de frango
10h
Entrecosto agridoce
40 phút
Almofadinhas de peru
40 phút
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 phút
Nuggets de frango caseiros
30 phút
Lombo de porco com vegetais
40 phút
Trouxas de peru recheadas
1h 10 phút
Lombinhos de porco com mostarda
14h
Arroz de pato árabe
1h 30 phút
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 phút