Thiết bị & Phụ kiện
Cevada com ratatouille
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cevada em grão300 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços40 g
-
folhas de manjericão5
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)70 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)130 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pinhão30 g
-
tomilho seco (không bắt buộc)1 - 2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
911 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
1820 kJ /
435 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
15.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
62.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Massa guisada com carne
45 phút
Fusilli com frango no forno
35 phút
Linguini com bacon e camarão
35 phút
Arroz de frango e cogumelos
30 phút
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 phút
Risoto de beterraba
30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 phút
Massa com curgete e bacon
40 phút