Thiết bị & Phụ kiện
Cevada com ratatouille
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cevada em grão300 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços40 g
-
folhas de manjericão5
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)70 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)130 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pinhão30 g
-
tomilho seco (không bắt buộc)1 - 2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
911 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
1820 kJ /
435 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
15.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
62.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10h
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 phút
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 phút
Fusilli com legumes e nozes
40 phút
Fettuccini com frango e ervilhas
35 phút
Arroz malandrinho de tomate
55 phút
Rancho
13h 35 phút
Massa com melão e presunto
40 phút
Risoto de linguiça e ervilhas
30 phút
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10 phút
Frango no forno com massinha
2h
Massa com curgete e bacon
40 phút