
Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau assado mediterrânico
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)350 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água20 g
-
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
pão ralado2 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
orégãos mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
650 kcal /
2719.6 kJ
Chất đạm
83.5 g
Chất béo
19.5 g
Carbohydrate
34 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Natri
8958.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha