Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.8 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    60 g
  • batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
    350 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • água
    20 g
  • bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    500 g
  • pão ralado
    2 c. sopa de
  • alho
    1 dente de
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • orégãos mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 650 kcal / 2719.6 kJ
Chất đạm 83.5 g
Chất béo 19.5 g
Carbohydrate 34 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Natri 8958.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả