Stekt laks med bønnesalsa
TM5 TM6

Stekt laks med bønnesalsa

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Krydderblanding

  • 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
  • 1 ss salvieblader, tørkede
  • 1 ss timian, tørket
  • 2 ss løkflak, tørkede
  • 1 ts svarte pepperkorn
  • 1 ss fennikelfrø, tørkede
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 ts havsalt

Laks og salsa

  • 4 laksefileter, med eller uten skinn, med skinn (ca. 135 g hver)
  • olivenolje, til steking
  • ½ - 1 rød chili, fersk, uten frø hvis ønskelig, etter smak
  • 5 vårløk, delt i biter (2 cm)
  • 15 g korianderblader, ferske
  • 480 g tomater, modne, delt i fire
  • ½ ts havsalt
  • 260 g mais, på boks, drenert
  • 240 g kidney bønner, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
  • 1 avokado, stor, i skiver
    hoặc 2 avokadoer, store, i skiver
  • 2 lime, delt i båter

Dinh dưỡng
trên 1 porsjon
Calo
2495 kJ / 599 kcal
Chất đạm
33 g
Carbohydrate
25 g
Chất béo
37 g
Chất béo bão hòa
7 g
Natri
550 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả