Các phiên bản tương thích
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les asperges et les pommes de terre
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 5 g de beurre (không bắt buộc)
-
650
g de pommes de terre nouvelles, petites (voir conseil)
hoặc 650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm) - 1000 - 1500 g d'asperges, blanches, pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
- 150 g de beurre, en morceaux
- 180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- ¼ de c. à café de moutarde
- 2 c. à café de jus de citron
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2288 kJ / 546 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 38 g
- Chất béo bão hòa
- 24 g
- Chất xơ
- 6.5 g
- Natri
- 672 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRisotto à la tomate et burrata
30 Min
Gratin de chou-fleur
55 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1 Std. 5 Min
Purée Parmentier nature
55 min
Œufs à la florentine
1 Std. 5 Min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
One pot penne-poireaux
30 Min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min
Salade de lentilles
30 Min
Risotto aux bolets et au brie
35 min
Légumes Biryani
50 min