Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les asperges
- 600 g d'eau
- 950 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- ½ c. à café de sel
La sauce hollandaise
- 80 g de beurre, en morceaux
- 30 g de vin blanc
- 10 g de vinaigre balsamique blanc
- 2 jaunes d'œufs (voir conseils)
- ¼ de c. à café de sel
- 150 g de yogourt grec, nature
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1250 kJ / 301 kcal
- Chất đạm
- 8.1 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gratin de chou-fleur
55min
Risotto aux bolets et au brie
35 Min
Gratin de chou-fleur
55min
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5 min
Purée Parmentier nature
55min
Œufs à la florentine
1h 5 min
Salade de lentilles
30 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
Risotto à la courge
35 Min
Fondue au fromage moitié-moitié
20min