Lättlagad Satay Chicken

Lättlagad Satay Chicken

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portioner

Nguyên liệu

Sataysås
  • torkade fänkålsfrön
    ½ tsk
  • spiskumminfrön
    ½ tsk
  • korianderfrön
    1 tsk
  • malen torkad gurkmeja
    1 msk
  • färsk ingefära skalad och skivad (2 mm)
    2 cm
  • vitlöksklyftor
    5
  • färska röda chilifrukter avfröade för svagare smak, efter smak
    1 - 2
  • tamarisås
    2 msk
  • tamarindmassa
    1 msk
  • ostronsås
    2 msk
  • mörkt farinsocker
    1 msk
  • kokosgrädde
    270 g
  • jordnötssmör (se tips)
    60 g
Kyckling, ris och grönsaker
  • jasminris
    400 g
  • vatten
    1200 g
  • skinn- och benfria kycklinglår i bitar (3-4 cm)
    600 g
  • morötter tunt strimlade
    100 g
  • broccolisparris skurna i tre delar
    100 g
  • blomkål i små buketter (3 cm)
    100 g
  • röd paprika tunt strimlad
    50 g
  • gul lök i tunna klyftor
    50 g
  • sugarsnaps ansade och halverade
    80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25.8 g
Calo 2689 kJ / 640 kcal
Chất béo 31.2 g
Chất xơ 5.2 g
Carbohydrate 62.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả