Thiết bị & Phụ kiện
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de agua
-
200 g de lechuga en trozos
-
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
-
6 pellizcos de sal
-
2 huevos duros
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco
-
1 chile jalapeño en conserva (không bắt buộc) en trozos
-
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
-
30 g zumo de limón
-
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
421.7 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
933 kJ /
223 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 153
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48 Std.
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Pan camembert
2 Std. 30 Min
Tartar de fuet
30 Min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 Std. 30 Min
Ensalada tabulé
1 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Bao buns negros con calamares
40 Min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 Min
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Börek de ternera - Turquía
1 Std. 10 Min