Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

3.4 329 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
12 Stück

Nguyên liệu

Veganer Cashew-Dip
  • Knoblauchzehe
    1
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    20 g
  • Haferdrink
    100 g
  • Salz
    ½ TL
Linsen-Kartoffel-Puffer
  • Wasser
    1300 g
  • rote Linsen
    150 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
  • Chiliflocken (không bắt buộc)
    1 - 2 Prisen
  • Zwiebel halbiert (ca. 50 g)
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffel, festkochend in Stücken
    160 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Apfelmus
    70 g
  • Mehl
    30 g
  • Muskat
    2 Prisen
  • Öl zum Braten

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 12 Stück

Chất đạm 65 g
Calo 7979 kJ / 1905 kcal
Chất béo 97 g
Chất xơ 38.6 g
Carbohydrate 171 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả