Thiết bị & Phụ kiện
Dampet havabbor med brønnkarse og Couscous med appelsin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
"extra virgin" oliven olje100 g
-
rødvinseddik30 g
-
dijon sennep2 ts
-
havsalt¾ ts
-
malt svart pepper3 klyper
-
brønnkarseblader ferske100 g
-
brønnkarseblader ferske100 g
-
havabbor med skinn (ca. 90 g hver)4
-
"extra virgin" oliven olje1 ts
-
vann500 g
-
couscous180 g
-
appelsiner skrelt og delt i biter (2cm), 30 g saft og finrevet skall av ½ appelsin2
-
pinjekjerner, ristet (không bắt buộc)20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Chất đạm
38 g
Calo
2525 kJ /
604 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smak av vår
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảScampi med chili og hvitløk
Không có đánh giá
Laks med urter på 50°C
Không có đánh giá
Risbolle med laks
Không có đánh giá
Risskive med røkelaks
Không có đánh giá
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 phút
Torsk i tomatsaus
Không có đánh giá
Saganaki med reker og feta
35 phút
Lutefisk
2h 20 phút
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Không có đánh giá
Rødspette med eggesmør
55 phút
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 phút
Bacalao
50h